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六里桥专业家政:老年痴呆只“偏爱”5类人
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不想老来犯糊涂,现在开始就要重视!

 

老年痴呆症是一种脑部退化的疾病,他的病情发展的是比较缓慢的,在刚开始不不是很容易能被发现。主要是以记忆力下降和智力下降,以前会做的事,患上这个病以后就不会做了,有的时候思维逻辑也会出现问题,整个人都出现了非常大的改变。 

爱侬公主坟分部老年痴呆症就偏爱这五种人群,接下来就来看一看吧。 


爱侬公主坟分部编辑5.26

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1、长期血压控制的不好 如果你有高血压方面的疾病,那么你会老年痴呆症的几率就会增加,但是具体为什么会引发老年痴呆症的发生,因为血压就给血管带来压迫,长期下来就会影响脑健康。 


2、血糖偏高的人 老年人到了一定年纪之后,多少都有一些血糖偏高,但是如果你长期处于血糖过高的话,就会提高你患有老年痴呆症的概率,血糖是会影响我们的认知能力的。 


3、经常情绪低落的人 老年人如果长期到情绪过于低落或者压抑时间久了,患上老年痴呆症的概率是会增加的,我们应该经常带老人出去散散心,让老人的心情变得开朗一些。 


4、经常吸烟的人 吸烟对于我们中枢神经有影响,所以如果要长期吸烟史的人患上老年痴呆症的概率是会增加的。 


5、不爱动脑的人 不爱思考和不喜欢动脑的人,相对来说患老年痴呆症的概率是比较高的,相反,如果你受过高等教育跟社会没有脱节,那么概率就比较低了。 


如何预防老年痴呆症的到来?  


1、经常补脑 岁数大了后,老人的肠胃功能逐渐变弱,所以营养摄取变得很困难,这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物,比如瘦肉,海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的营养之一,对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善,老人可以每天吃一点! 


2、经常运动 老年人要多做一些户外的活动,比如打太极,跳广场舞,慢走这些活动对于老年人的身体健康来说都是非常棒的,它可以促进血液流通更顺畅,提高老年人的抵抗力,身心健康都有很大的好处。 饮食当中不要过于油腻最好是以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样才有利于老年人的身体健康。

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